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オデダッド復活日誌1224-1231

雑感
01 /01 2019
12/24 WRボッチ練
 6時起床し、ストアへ行くものの誰も来ず…。久々のチーム練はまさかのボッチとなってしまった。確かに「日曜は大磯クリテなのでチーム練は土曜のみ」と書いてありましたな。でも今日は一応祝日ですし_:(´ཀ`」 ∠):クリスマスイブに練習行く馬鹿など俺だけなんだろうか。というこで帰る訳にも行かずいつもの70kmコースへ。
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 ■3hr26m 76km 1502kj Tss146

 帰宅して洗車して夕方に再度ストアへ。頼んでいた夏用の長袖チームジャージと上下が繋がったワンピースの様なデザインのデュアルスーツ。凄いタイトだねwww体を仕上げなきゃいかんですね。
クリスマスイブが近くと世間は肉肉肉肉騒ぎだすけど、サイクリストに転じてからと言うもの肉をやたらと食うようになった為昔の様な感動もなく。大量のローストビーフとターキーを胃袋に流し込む。サンタの儀式も今年からなし。流石に娘も気付いてるようです。なのでアホみたいに酒飲んで寝る。そんなクリスマスイブ。

12/25 夜ロラ
 通常出社するも完全に消化試合。18時ごろまで仕事してから帰宅。黒糖バターパンとアミノ酸チュッチュしてローラー台へ。

 ◾1hr7m 27.1km 806kj Tss100

 酒飲んで寝る。

12/26 夜ロラ
 通常出社し、仕事は昼まで。昼からは近隣の店舗スタッフとの忘年会。知ってたけどあえてバイクで出社。酒も飲まずテンション高めで忘年会をやり過ごし急いで帰宅。で、ローラー。

 ■1hr6m 27km 744kj Tss70

 すぐにシャワー浴びて着替えて再度出発。何故かって今日はWRメンバーの有志で焼肉&飲みという事でして。忘年パート2。
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 2時間食べ放題飲み放題で散々食って散々飲みまくった。その後のカラオケは無しにしてバスに逃げ込むようにして帰宅。締めの氷結飲んで寝る。

12/27 intervalの後Oginoでランチ
 完全に二日酔いの為午前中ゆっくりと過ごしお昼になる前に近場でTss稼ぎの旅に。

 ■2hr30m 56.3km 1128kj Tss153

 インターバルでTssを80程稼ぎ、Oginoへ。イカした珈琲屋はこういう日には来てないのな。あとカツサンドは素手で捕まなくても良いような工夫をして頂けたら尚good。ラップまくだけで良いので。
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12/28 夕ロラ
 6時起床して雑用を済ませ夕方になってからローラー。

 ■1hr6m 27.4km 819kj Tss102

 思いのほかかかる日だった。年末年始とかに向けての準備とか全然全く無し。

12/29 WRチーム練走り納め
 8時にストア集合で城ヶ島へ。この時期みな何故か三浦半島目指すのな。同じ日に実業団チームが伊豆方面ライドを企画してたけどワタシは結局グルメ付きのライドじゃなければ嫌なのかしら。迷わず城ヶ島ライドに。

 ■5hr3m 129.8km 2057kj Tss217

 神奈川には景色良き場所がたくさんあるなぁ。134号線を車列で走るのは爽快だった。しかし武山駐屯地周辺の渋滞が酷かった。三浦半島は逃げ場がないからな。住民の生活を邪魔しない為にも観光は単車か自転車で。
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 やけにチャリンコ慣れした食堂だった。マグロカツ定食。メンバーの半数くらいが頼んでいて笑った。走り納めにふさわしい楽しいRIDEだった。

12/30 夜ロラ
 朝から風呂掃除を念入りに。状況を確認し、掃除計画を考え、そのために必要な掃除用具を買いに行く。ここまでは完璧だったけど結局ダラダラとお昼すぎまでかかってしまった。買い出しして雑用済ませローラー。なんか脚も疲れてたので軽めに。

 ■1hr2m 25.1km 831.5kj Tss84

 200w位でずーっと。弱ペダ見ながら。最後少しだけ高めに。

 レコード大賞のピンクレディーの仕上がりぶりに感動し涙する。プロ過ぎる。
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12/31 Noトレ
 朝からコストコへ正月を越すための食材の買い出し。その後お年賀や惣菜等久しぶりに家族と共に回る。帰宅してStrava見てたら今年のRide合計が298回だったそうで、今日乗っても300回に行かない事を知る。途端にモチベーションが下がりNoトレ。
 18時から本年最後の宴を家族と共に。
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 2018年は1月のJBCF登録に始まり、3月の藤沢CCCFでチーム戦で優勝。JBCF修善寺、大磯クリテと割と順調に競技活動と練習をこなしてきたけど、6月に職場内の異動があり、今振り返ればやはりそこでペースを崩していたんだろうな。割と気合が入って出場したJBCF大田原クリテで落車し、右鎖骨を骨折。7月~8月は本当に苦しい時間だった。様々な人の協力を得ながら練習を再開し、8/6の時点でゼロだったCTLが12月の初旬で85まで積み上がったがまさかのインフルであれよあれよとダダ下がり。年末にやっと元に戻せた。体調管理にビーケアフルして2019年もCTLの積み上げだけを考えて練習を積んで行こう。目標なんか全くないけどね。2019年も超絶にどうでも良いこのブログ「オデダッド復活日誌」をまた宜しくお願い致します。ちなみにブログのタイトルは「絶妙なバランス感覚を養う部屋」です。

ギャハハハwwwwまた見てねぇぇ↓↓↓↓ 

2019年も宜しくお願い致します!! 


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コメント

非公開コメント

明けましておめでとうございます\(^o^)/
本年もこのブログのいちファンとしてめちゃめちゃ更新を楽しみにしております( 〃▽〃)
たまに見せてくれる《突っ込める隙》が好きであります(笑)

CTLが何だか良く分かりませんが(^^;それを積み上げるためだけに乗ってらっしゃるとは思えませんので☆きっと何か目標やれ秘めたる思いがあるのかなと思ってます(^^ゞ

今年がへっさんにとって素晴らしい1年になりますように\(^o^)/

Re: タイトルなし

コーラさん

明けましておめでとうございます。いつもこの備忘録をご覧になってくだざりアドバイス頂き感謝しております。今年もちまちまと突っ込める隙を散りばめながらw更新して行くつもりでいますので隙間時間にでも是非お越し下さいww
中々タイミングありませんが今年は是非お会いして語らいましょうね。本年もどうぞ宜しくお願い致します!

あけましておめでとうございます。
今年もよろしく
オラも今年で50になりました。
シニアデビューしますので
優しくして下さいませw

Re: タイトルなし

にいやん

 新年あけましておめでとうございます。フィフになられたとの事。重ねておめでとうございます。今年はRideや飲み等でご一緒出来る回数を増やせたら良いなと思っております。お互い怪我に気をつけて自転車lifeを楽しみましょうね!ご一緒した際は是非宜しくお願いいたします。大磯でお会い出来ること楽しみにしてます。

heckun

 神奈川県県央在住妻子ありのオッサンリーマンローディ。2015年よりロードバイクを始めました。金なし、不器用、知識なしの三拍子そろい踏みですが感じた事、雑感を書き記します。