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オデダッド復活日誌0909-0917

雑感
09 /17 2018
 9/9 宮ヶ瀬クリテ

 6時起床。前夜は浴びるほど酒飲んだつもりだったけどそんなに酔ってないなぁ。

 午前中仕事で午後は職場から宮ヶ瀬クリテを原チャリで応援に行くつもり。ローラーは帰って来てからの気分次第でって事で朝ロラは無し。

 午前の仕事を済ませて、飯食わないまま宮ヶ瀬クリテ会場へ。土山峠を久々に原2で上る。クソ速い。マジクソ速い。あっという間に宮ヶ瀬クリテ会場へ。チャリンコの移動手段としての無能さを思い知る。

 頭を刈った翌日で帽子忘れちゃったので日差しがまぶし過ぎる。木陰からミツさんを応援する。

 ミツさん調子悪そうだったけど若者に混じりながらも見事表彰台ゲット。完走するだけでもキツイのに宮ヶ瀬クリテでの表彰台は本当に凄いなぁ。
R0038376.jpg
 ふと腹が減った事に気づき挨拶だけして会場をあとにする事に。

 一瞬先に出たカゼトバ兄やん夫婦と、次期幹事長クンホリを光の速さでブチ抜いてやろうと息巻いてすっ飛ばしたけど全然追いつかねぇ。

 結局、ジキカンの後ろ姿を見たのは尾崎交差点を曲がった所。結局追いつかなかった。兄やん夫婦に至っては宮の里入口付近でやっと追いついた。

 下り基調とは言えロードバイクの移動手段としてのポテンシャルの高さを思い知る。

 無理に抜いてくる車とかバイクは上ってるチャリの遅さのイメージが強いんだな。ほんと邪魔だもんな上りの自転車。

 帰宅してローラー。

 ■1hr3m 21.25km 499kj Tss30

 ただのカロリー消費。それでも良い。急いでシャワー浴びて急いで酒飲む。空きっ腹に酒。最高。

 9/10 夜ロラ

 普通に出社し定時で退社。帰宅後ロラ。

 ■1-2interval*10 612kj Tss65

 2分のレストが心地よいのでこのメニューなら何とか出来る。徐々に伸ばして強くしていこう。

 ペプシ飲んで寝る。

 9/11 夜ロラ 

 今日も定時で仕事終わり。

 職場の途中入社の1年生社員(女性)が中々めんどくさい。無駄に気が強いと言うか。あらゆるハラスメントを気にするばかり何も言えなくなる社会はそれはそれでめんどいなぁ。行き過ぎた平等主義というかなんつーか。
  
 帰宅してローラー。

 ■1-2interval*10 680kj Tss67

 昨日に引き続きメニュー。少し強度を上げた。徐々に上げて行く。

 ペプシと炭酸水飲んで寝る。

 9/12 朝ロラ 

 5時起床。残業の為朝ロラ。酒飲まないと寝起きが悪い。寝た瞬間「朝!!」って位熟睡出来てるけど。

 ■1hr3m 18.52km 558kj Tss37

 涼しくなって来たのは良いけど雨がポツポツ。バイク通勤者にとっては中々つらい。カッパ切るのがめんどい。
 
 22時には眠い。ペプシ飲んで寝る。

 9/13 朝ロラ 

 5時起床。今日も残業なので朝ロラ。ほんと寝起きが悪い。ずっと寝てられるイメージ。無理くり起き出す。

 ■0hr0m 3.93km 115kj Tss9

 パワメの電池が途中で切れてしまいログが取れなかった。

 体重がようやく減少トレンドに。パターンが決まるとスルスルっと落ちる。

 9/14 朝ロラ 

 5時起床。また残業の為朝ロラ。

 ■1hr3m 18.8km 485kj Tss 27.9

 ウチの職場信じられないだろうけど、ある時期になると関係者の方々の奥様達が善意で職場の炊事場使って食事を振舞ってくれちゃったりする。

 普段はありがたく頂いちゃって、食ってる姿が素敵でお茶目と評判な元気ボーイ(←なんだソレ!馬鹿!)なんだけど、何しろ今は全力減量中につき、その食事を如何に食ってるフリをするかが大変。コンビニでなんか買って食ってたらそれはそれで申し訳ないし。

 なので逆に何も食えないという矛盾......。まー減量中には丁度良いと思うようにしよう。

 ちょっと貧血気味になりながら帰宅しペプシ飲んで寝る。


 9/15 朝ロラ&飲み  

 どうせ雨だと分かってたので7時起床。ダラダラと休日の朝を過ごす。チーム練にも行けないって事だし、風呂場を乾燥室として使いたいって事でシャワー浴びられなくなる前にローラー。

 ■1hr7m 22.2km 659kj Tss51

 絶対的なエネルギーが足りてないので何も出来ない。それでもこれまでより少し高めの強度でじんわりと。「遺留捜査」見ながら。観月ありさが母親役で出てた。

 シャワー浴びて遅めの朝飯。買い物行ったり用事済ませて夕方より街に飲みに出る。
IMG_2271.jpg
 まさかの親父とwwwww趣味のそば打ちで知り合った方が居酒屋をやってるそうで、行ってみないかとの事で。ただこのお店ターゲットの年齢層高く揚げ物とかほぼゼロ系な店だったりしてwwwww。ワシ禁酒中なので酒は飲まず。後で聞いたら別れたあとお土産にと買ったシュークリームを箱ごと玄関で踏ん潰したらしいwwwwwwww

 9/16 WRチーム練&CLD9飲み会

 6時起床。で、チーム練。最初から出るのは割と久しぶりかも。思ったより調子よく前半は割とがんばれた。後半ダメダメだったけどwwwww明らかにスタミナ不足。減量しつつ摂取エネルギーを増やして行こう。絶対に痩せないか。

 そういえば集団からちぎれて土山下ってる時TAMAちゃんとスライドした気がする。TAMAちゃん!気づきましたよ!また今度ご一緒しましょう!

 ■2hr54m 73.8km 1280kj Tss159

 帰宅してシャワー浴びてすぐに出発。Cloud9のチームジャージにNewカラーがお目見えした。ワシはこのタイミングで持っていなかった旧カラーの長袖ジャージを購入。引渡しという名の飲み会。Joeさんのお宅にメンバーが酒やつまみを持ち寄って。Joeさん、奥様、いつも本当にありがとうございます。しかし凄い量だwwww
IMG_2273.jpg
 6時間近くずっと自転車の話。全く飽きない。喋り倒したしwwwwwしかも禁酒中を貫きNon酒で。ひたすらジンジャーエールとペプシを飲み、美味しいツマミを食いまくる。全然大丈夫。飲まなかったけど本当に面白かった。皆それぞれの思いで自転車と向き合ってる。またフレームの硬さについての持論を展開してしまった。これもはやイデオロギーだなwwwww

 どうせ飲まないから車で行こうかなと思ったけど駐車場所とか迷惑かけると嫌だったので原2で行くことに。しかも鹿野郎と2ケツでwwwwww。40過ぎたオッサンと30代半ばのオッサンの原チャリ2ケツはもはやおもひ出でしかないかもwwwww

 来月の合宿が楽しみだ。
 
 9/17 WRチーム練Day-2

 昨夜の帰りは遅くなったものの、酒飲んでないのでNoダメージ。6時に起床してチーム練二日目。昨日と同じ宮ヶ瀬8の字コース。酒関連はNoダメージだったけど昨日の疲れがおもっきし残ってて全然踏めない。土山の手前で無残にもちぎれる。後半何とか回復したけど祝日で天気も良いせいか変な車が多かった。

 ■3hr6m 80.2km 1417kj  Tss180

 前日より強度の高い練習となった。二日間のTssが340近くになった。徐々にCTLを積んで行こう。CTL低いと体力がないってのは結構合ってるかもな。

 明日からは毎日残業。日曜仕事。朝練からインターバルとか嫌だな。


ギャハハハハwwwwwまた見てねぇぇ↓↓↓↓
 
原2で2ケツは意外! 


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コメント

非公開コメント

お久しぶりでしたwww

土山峠でめっちゃくちゃ手を振りましたw
気付いてもらえて良かったです^ ^(←人を間違えてたらただの変態だな…ワシ)

たまに宮ヶ瀬か厚木のワイルドワン(←買い物だな…)に出没してますwwwよろしくー^ ^

Re: タイトルなし

TAMAちゃん

> お久しぶりでしたwww
>
> 土山峠でめっちゃくちゃ手を振りましたw
> 気付いてもらえて良かったです^ ^(←人を間違えてたらただの変態だな…ワシ)
>
> たまに宮ヶ瀬か厚木のワイルドワン(←買い物だな…)に出没してますwwwよろしくー^ ^


いやいや、本当にご無沙汰でした。といっても一瞬で申し訳ありませんwwww
ワイルドワン!キャンプっすか?キャンプっすか!是非キャンプやりましょう!当方最近やってませんが大好きであります!

heckun

 神奈川県県央在住妻子ありのオッサンリーマンローディ。2015年よりロードバイクを始めました。金なし、不器用、知識なしの三拍子そろい踏みですが感じた事、雑感を書き記します。